При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся организовать отдых у водоёмов. В это время надо быть особенно внимательными. Ежегодно в купальный сезон в Пензенской области тонут десятки отдыхающих. Причинами трагедий, как правило, являются купание в необорудованных местах, либо в состоянии опьянения. Особого контроля у открытых водоёмов требуют дети.
Чтобы избежать беды, необходимо выполнять следующие правила:
Купаться только в отведённых и оборудованных для этого местах при наличии спасателей и подготовленного пляжа.
Не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосуживающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге.
В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально.
Не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть.
Не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.
Быть готовым к возникновению чрезвычайной ситуации. При этом очень важно сохранить максимум хладнокровия, избавиться от страха, оценить обстановку и наметить наиболее безопасную линию поведения. Нерешительность и растерянность недопустимы. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, сменяющуюся отчаянием.
Помните, выполнение правил поведения на воде и дисциплина пребывания в местах отдыха – залог безопасности каждого человека.
Если вы стали свидетелем несчастья или сами попали в беду, немедленно сообщите об этом в пожарно-спасательную службу по телефону «01», с сотовых телефонов – «101», «112» .
